先にオススメの書籍とコンテンツをご紹介します。

競馬で負けない為には、負けにくい馬券の買い方や馬選びが必要です。

ウマリー

これが中々難しい、、、。

だからこそ大半の方は、競馬で負け続けて資金が尽きたり、馬券が外れ続けてメンタルが持たなくなります。

以下の書籍では、初歩の「競馬の向き合い方」から「馬券の組み方」「レースの選び方」といった具体的な取り組み方まで分かりやすく解説しています。

私は実際にその書籍を読み、競馬の予想方法や馬券の買い方を見直したことで、的中率と回収率が少しずつ上昇していきました。

全２１１ページと短めなので、どこでも手軽に読める電子書籍がオススメです！

神の馬券術 年間収支をプラスに変える４３の奥義［キャプテン渡辺］

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さらに私はレース回顧で培った知識と、以下の競馬予想コンテンツも活用したことで、的中率と回収率が格段に安定するようになりました。

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具体的には、活用する前は２１％程度の馬券的中率だったのが、なんと記事投稿時点では４０％にまで上昇しました。

馬券回収率も、的中すれば２００～３００％、良い時は６００％を超えることもあり、それが的中率と共に安定するようになっていきました。

ご紹介するのはメルマガなのですが、どちらも高い的中率と的中実績を誇っていて、配信者としての信頼度も高いのが特徴です。

これにより、穴馬や確実に馬券に絡む軸馬を非常に効率良く絞ることが出来るようになりました。

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こんにちは、ウマリーです！

この記事では、競馬で負けにくい予想方法と馬券の買い方を徹底解説していきます。

ホースケ

頑張って競馬予想してるけど、全然当たらないんだよな～。

ホースケ

当たっても配当が安かったりでトータルの収支はマイナス、、、

競馬をやっていると、こんな声がよく聞こえてきますよね。

競馬をやる理由は人それぞれですが、

やっぱり大半の方は、

• 「どうせ競馬をやるなら勝ちたい！」
• 「一発当てて儲かりたい！」

と思っている方が多いのではないでしょうか？

競馬民の９０％は収支上マイナスになると言われていますので、

競馬でプラス収支にする、更にはプラス収支を継続するのは

とても難易度が高いです。。。

でももし、ある程度の的中率と７０～９０％程度の回収率が保てれば、

たとえ一日中競馬をやっていたとしても、資金がすぐに底を着く可能性は低くなりますよね。

競馬で負けにくい方法を知っていれば、少なくとも競馬を長く楽しむことは出来ます。

この記事では、この「競馬で負けにくい方法」について、詳しく解説していきます。

この記事はこのような悩みを持つ方にオススメです！

• 「競馬で的中率を上げたい」
• 「競馬を少しでも長く楽しみたい」
• 「競馬がもっと上手くなりたい」

競馬で一番大事なのは「楽しむ」ことです！

今あなたが競馬でプラス収支になってなくても、

楽しめた上に多少お釣りが返ってくるならいいかくらいの気持ちの余裕を持っておく事が重要なのです。

特に競馬は、

より期待値が高い（回収率が高そうな）馬を見つけて、

いかに上手く馬券を組むかも重要になってきます。

そういった馬は馬券内に来る可能性もそれほど高くないため、

馬券が外れることはよくあります。

ウマリー

期待値の高い馬を買い続けていれば長期的にはプラスになるよ！

馬券の的中・不的中に振り回されないメンタルを持つことも「競馬で負けないコツ」なのです。

皆さんもこの記事を読んで、ぜひ競馬で実践してみて下さい！

そもそも”負けにくい”ってなに？

私は、競馬で負けにくくなるには次の３つの条件が必要だと考えてます。

1. 尽きない資金
2. 適度な的中率
3. 高い回収率

これら３つがバランス良く保てれば、競馬で負けにくくなります。

ホースケ

それが出来たら誰も競馬で苦労しないよ、、、

ウマリー

そう思うよね。でも考え方ひとつでぐっとハードルは下がるんだよ！

例えば、次のように考えたらどうでしょうか？

• ”尽きない資金”は、一定の期間を定めて、その間だけでも資金が尽きなければいい。

ex）「毎週土日で２５００円まで、１か月で１００００円まで」と決める。

• ”適度な的中率”は、軸馬の精度を上げて、的中率の高い馬券中心に組めばいい。

ex）「軸馬は１～５番人気から選ぶ」「馬券はワイド中心に組む」

• ”高い回収率”は、馬券の点数を絞り１点の金額を厚くする。馬券の相手や紐に穴馬を絡める。

ex）ワイド流し２点各５００円（１番人気→３番人気と６番人気）など。

このように自分なりのルールを決めて、それを継続するのです。

ホースケ

これなら自分にも出来そう！

簡単に言えば、これが”競馬で負けにくくなるコツ”なのです。

これが出来るだけでも競馬の成績には変化が出てくると思いますが、

ここからはさらに詳細に深堀っていき、確度を高めていきたいと思います。

＜馬選び編＞

ウマリー

まずは、本命馬や相手馬を選ぶ際に前提にして頂きたいことを解説していきます！

逃げ、先行馬から買え

競馬評論家の須田鷹雄氏の名言の中に、

「まぐれ逃げはあっても、まぐれ差しはない」

という言葉があります。

これはどういう事かというと、

能力が劣る馬が強い馬に勝つのは、大半が逃げ先行馬だという事です。

ではなぜなのか。

一つの答えとして、

• 逃げ先行馬の方が競馬において不利を受けにくい！

• 逃げ馬は、先頭に付けることで自分の得意なペースでレースを運ぶことが出来ます。言い方を変えれば、逃げ馬はレースのペースをコントロールしやすいのです。

パンサラッサのように一頭が大逃げすれば、後続には追走力が求められ、ある程度ペースを上げることが出来ます。そうなると後続は前半でスタミナを温存しにくく、逃げ馬が逃げ残ることがあります。

この場合は、前半でどれだけ後続と距離を離せるかが重要になります。

ウマリー

でも中途半端な逃げや逃げ馬のスタミナが無かったりすると、ハイペースで差し馬有利な展開になり交わされることが多い。

逆に逃げ馬がペースを落とせばスローペースになり、逃げ馬も道中で脚を温存出来て、最後の直線でしぶとく脚を使うことで先行馬も含めて着内に残ることもあります。

ウマリー

４コーナーからゴールまでの直線が短いコースやしぶとく脚を使える逃げ馬であれば、逃げ残る可能性が高くなるよ！

ウマリー

レースをコントロール出来るというのはかなりのアドバンテージにもなる！

逃げ先行馬から買うのは、競馬において非常に有効な戦略と言えます。

データでもその傾向は出ております。

こちらは、「ドンナの競馬ブログ」というサイトで簡潔にまとめられていたので、引用させて頂きました。

２０２０～２０２４年に出走した１番人気馬、１４４７２頭における脚質別の単勝回収率を表にまとめられたものです。

なんと逃げ馬を買い続けるだけでトータルの単勝回収率が１１１％と好成績でした。

先行馬も１００％は超えずも、馬券の控除率も加味すると単勝回収率８９％は非常に優秀です。

つまり１番人気であろうと、逃げ・先行馬ほど、単勝回収率が高いのです。

勝率に着目すると、統計上、逃げ先行馬の勝率は全体の約７割となります。

（引用元：https://muryou-keiba-ai.jp/kyakusitu_research/）

ホースケ

回収率と勝率、どっちを取っても逃げ先行馬の方が優秀なんだ…！

はじめにご紹介した、

「神の馬券術　年間収支をプラスに変える43の奥義」

この中でキャプテン渡辺氏は、次のように述べてます。

『１９８６年から２０２１年までの３６年間で、逃げ馬の単複の回収率はすべての年で１００％を優に超えるというデータがあります。１００％を下回った年がなんとただの１年もないのです。いちおう平均を出しておくと、単勝の平均回収率は約１９５％で、複勝の回収率は約１３５％です。』

逃げ馬から買う事は、これだけの優位性があるのです。

ちなみに差し追い込み馬には、次のような傾向があります。

• 逃げ先行馬が作るペースによっては差し届かない事がある。
• 出遅れ癖がある馬が多い。
• 道中で馬群に包まれやすい。
• 能力が高い馬でないと差し、追い込みは難しい。

ホースケ

不利になる要素が結構多いんだね

ディープインパクトやアーモンドアイ、昨今で言えばドウデュースのような強い馬、いわゆるスターホースには、差し追い込み馬が非常に多いです。

つまり世間で知られて人気もしやすい為、馬券としてオッズ妙味に欠けてしまうのです。

回収率を上げたいのであれば、やはり逃げ先行馬から買うのがオススメです。

人気馬は買うな

人気馬の多くは、それなりに能力が高い馬だからこそ世間から評価され、人気になります。

しかし、それでも中には「前走１着だったから」というだけで人気になる、いわゆる過剰人気という馬がいます。

その前走の内容が、

• 恵まれたものなのか
• 不利を受けながらのものなのか

知らずに馬柱だけ見て判断してしまう人が多いからです。

ホースケ

人気馬だからと言って全てが強い馬とは限らないってことだね！

さらに上級レースほど、馬の能力は拮抗し、枠順や展開、馬場傾向がレースに及ぼす影響は大きくなります。

この様な外部要因で不利を受ける事で人気馬でも簡単に馬券外へ飛んでしまう事はよくあります。

ここで私が伝えたいのは、

• ″飛びそうな人気馬″は買うな

という事です。

何も疑わずに人気馬から買っていたら、オッズは低いものばかりですし、

回収率の観点からも一生勝てません。

ウマリー

「これは絶対だ！」って思うような人気馬でも本当によく負けるし、よく飛ぶんですよね。

それが「競馬」なのです。

まずはレース条件から「飛びそうな人気馬」を見極める方法と選馬眼を身に付けましょう。

初めから見極めるのが難しい方は、

• “２～５番人気から本命馬を選ぶ”

という事から始めるのもオススメです。

嫌でもそのレースについて深く予想するようになると思います。

それによりきっとあなたの予想力・回収率は向上するはずです！

“下級戦で過去重賞に出走している馬は抑えておこう

• 未勝利
• １勝クラス
• ２勝クラス

に出走する馬で、”過去に重賞レースに出走経験がある馬”

は好走する可能性が高いです。

どんなレース条件であっても、

重賞レースに出走できる馬は、全体でみるとほんの一握りです。

ウマリー

重賞に出走させているだけでも、厩舎や馬主がその馬の能力が高いと認めている証になります！

そういった馬は、下級戦の中では他馬に比べて地力が抜けている事が多いのです。

もし下級戦で重賞レースに出走経験のある馬がいたら、

だまされたと思って買ってみて下さい。

重賞レースで好走している、好走していないに関わらず好走するケースが多いです！

バイアスに反して好走した馬を見逃すな

バイアスとは、簡単に言うと”有利・不利の傾向”です。

レースに影響を及ぼす要因（ファクター）は、主に次の４つが挙げられます。

1. コース形態
2. 馬の脚質
3. 馬場状態
4. 展開

これ以外にも挙げられる要因はたくさんありますが、

上記４つ以外は考える人によって個人差が大きかったり、

情報量が膨大過ぎたり、細か過ぎたりでオススメしていないため除外しています。

※予想ファクターについては以下の記事でも解説しているので是非ご覧下さい↓

【初心者必見！】おすすめの予想ファクター３選

上記の要因により、レースに生じるバイアスは変わってきます。

次の馬を狙うことが回収率向上の近道！

• 不利なバイアスの中で好走できた馬
• 本来は能力が高いのに前走不利による敗走で人気を落としている
• 今走で好走条件が揃っている馬

人気≠能力

出走馬の人気・オッズは、パリミチュエル方式によって決まります。

つまり、出走馬の人気は競馬に参加する「大衆」の投票比率によって決まります。

その馬の単勝や絡む馬券がたくさん買われるほどオッズが下がり、人気が上がっていきます。

競馬をやる人の一般的なイメージ

• エンジョイ勢
• 競馬に詳しくない方
• Ｇ１のようにテレビで取り上げられる有名なレースだけ参加する方
• 競馬が得意な人や予想家、競馬インフルエンサー（←ほんの一部）

上記のような方々が予想して人気になった馬もたくさんいるため、

必ずしも人気馬だからといってその馬の能力が高いとは限らないのです。

１番人気の馬ですら、全体の勝率は３割程度です。

回収率を向上させるためには、その馬の人気を鵜呑みにせず、

自分でその馬の能力を見極めることが重要なのです。

馬の能力見極めには、「レース回顧」が一番オススメです。

※レース回顧については以下の記事で解説しているのでこちらも是非ご覧下さい↓

【初心者向け】レース回顧ってなに？強みを分かりやすく解説！

相手、紐には傾向から恩恵ある馬と同型馬を選べ

２連系や３連系の馬券を買う場合、本命馬と同じ脚質の馬を選ぶのがオススメです。

例えば、逃げ先行馬が有利なレースで、軸馬を逃げ先行馬から選んだとします。

そこで馬連の相手に差し馬や追い込み馬を選んだとしたら、

逃げ先行馬有利な傾向と矛盾しますよね。

馬券の的中率も下がってしまいます。

基本的には軸馬と同型馬を選ぶのがセオリーです。

当然、イクイノックスのようにどんな競馬も出来る馬や傾向に反して好走してしまう馬もいます。

そのように能力が明らかに抜けていると判断できる場合は、相手に入れるのもアリと思います。

＜予想編＞

ここからは、＜馬選び編＞の内容を前提とした上で、レースの予想で特に重視すべき事を解説していきます。

コースの特徴は理解しよう

競馬には１０か所の競馬場があり、各会場ごとに直線の距離やコース一周の中の起伏（高低差）、コーナーの角度などが大きく異なります。

その中でさらに距離別にコースが設定されており、スタート位置も変わります。

それらを把握しないで競馬予想をするのが無謀と言えるくらいにコースの理解は重要なのです。

例えば、

東京競馬場は直線が長いため、速い末脚を発揮できる差し追い込み馬が基本有利と言われています。

その特徴を知らずに、前半でスタミナを使ってしまう逃げ馬を本命馬にしたら、当然馬券は当たりにくいですよね。

福島競馬場のＡコースの場合、開催したてで芝の状態が良好であり、直線も短い為、内前有利な傾向が強いです。

その傾向を知らずに、人気馬だからといって外枠の差し追い込み馬を本命馬にしたら、きっと馬券外へ飛んでしまいます。

ウマリー

各コースに適した脚質の馬を常に意識することが大切なんだね！

コースの特徴・傾向は、改修工事でもない限りそうそう変わりません。

競馬で負けにくくなるためには、各コースを把握することがオススメです。

※競馬場の各コースを詳しく知りたい方は、以下の書籍がオススメです！

有利な馬がすぐにわかる 競馬場コース事典【電子書籍】［馬ノスケ］

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馬場と展開には逆らわない

下級戦では未だに馬の能力で突き抜けてしまうケースはあるのですが、

上級戦になるほど出走馬の能力は拮抗しています。

各馬の能力差が小さいとしたら何で決着がつくのか。

それが「馬場」と「展開」です。

この２つの影響度が本当に大きいのです。

「馬場」の観点で見れば、

東京競馬場や改修後の京都競馬場、阪神競馬場は特に排水機能が高く芝の状態も良好に保たれるので、芝コースの場合、高速馬場であれば開催後半でもとにかく内前の馬が止まらないなんてことも多くあります。

またダートコースの場合、パンパンの良馬場であればタフな馬場でも問題なく走れるパワー型の馬が有利になります。

逆に馬場が湿っていれば、路盤が固まって芝の傾向に近くなりスピード重視の馬が有利になります。

「展開」の観点からみれば、前半のペースが緩くなれば逃げ先行馬も後半に向けて脚を温存できるため、逃げ先行馬が有利になります。

逆に逃げ先行馬が多数いて前半のポジション争いのためにハイペースになれば、直線まで脚を温存して瞬発力と速い末脚で勝負する差し追い込み馬が有利になります。

このように「馬場」と「展開」を上手く読むことが出来れば、予想の精度は高くなります。

※特に「馬場」は複雑なので、以下の記事でも詳しく解説しています！

興味がある方はぜひこちらもご覧下さい↓

【初心者必見】競馬における馬場状態の変化とレースへの影響を徹底解説！

＜馬券編＞

競馬で負けにくくなる為には、″負けにくい馬券の買い方″も重要です。

いくら競馬予想が上手でも三連単ばかり狙って馬券が外れてばかりでは意味がありません。

多少は的中率も意識した馬券の組み方が必要です。

ここでは馬券を選ぶ際の心構えやオススメの馬券について解説していきます。

単勝から買おう

単勝とは、１着にくる馬を当てる券種であり、

競馬の馬券の中で最も基本となる馬券になります。

競馬で負けにくくなりたければ、まずは単勝を買うことをオススメします！

なぜ単勝をオススメするのか、、、。

それには次の理由があります。

単勝がオススメの理由

1. 他の馬券に比べて的中率が高い
2. シンプルで予想しやすい
3. 予想にかかる時間も比較的短くて済む
4. 控除率が一番低い
5. ２連系、３連系馬券の基礎になり、馬券を絞れるようになる。
6. 自分の本命馬が勝ったのに馬券が外れるという事態を防ぐ

フルゲートの１８頭立ての場合、単勝の的中率は１／１８で約５．５％です。

ワイドなら１．９６％、馬連なら０．６５％と馬券が難しくなるほど著しく的中率が下がっていきます。

他の馬券に比べて単勝の的中率が高いのが目に見えて分かりますね。

さらに1着に来る馬のオッズは安くて２倍や３倍の時も多いですが、

穴馬予想が上手くハマれば１０倍や２０倍といった高配当も珍しくありません。

馬券の控除率が最も低いのも魅力の一つです。

控除率とは、各馬券の総売上から胴元（ＪＲＡ）が手数料として差し引く金額の割合です。

単勝と複勝の控除率が低いことで、最も払戻率が高い券種なのが分かりますね。

それだけ総売上から的中した人へ還元される割合が高いという事なので、

馬券効率は一番高いとも言えます。

単勝の場合、１着に来る馬だけを予想すればいいので、２・３着に来そうな馬まで予想する必要が無く、予想にかかる時間も短くて済みます。

また１着になるには馬の能力が高いことが超重要であり、少々の紛れや展開利だけでは勝つまでにはいきません。

各レースの出走馬の中には、１着になる能力を持っていない馬が必ず何頭かいるので、ある程度候補も減らせます。

レース中も１頭を追えばいいので、応援するのもラクになります（笑）

馬単や３連単を買って万馬券を狙うのも、競馬の醍醐味ですよね。

馬単マルチ、３連単２頭軸マルチといった買い方もありますが、これは買う点数が圧倒的に増えるので、回収率も下がりやすく、オススメはしません。

もし１着に来る馬が分かれば、頭固定で買うことで点数を減らすことができ、少ない点数で高配当を狙うことが出来ます。

その為、単勝は全ての馬券の基礎になるのです。

単勝を極めることで、競馬でも負けにくくなります。

ウマリー

「単勝を制する者は馬券を制する」といっても過言ではありません！

２連系、または３連系馬券のみを買ったときによくあるのが、

自分の本命馬が勝ったのに馬券が外れるという事態です。

せっかく本命馬の予想は完璧だったのに、こうなったらたまりませんよね。

基本的には、自分の本命馬が勝つ＝的中、そしてプラスになるように買うのが鉄則です。

このような事態を避けるためにも、単勝を買う必要があるのです。

単勝オッズが２０倍や３０倍の穴馬を本命にした場合なら、なおさら単勝は抑えておくべきです!

点数ではなく券種を増やせ

よく、的中したい気持ちが先行して、

ワイドや馬連などで５点や１０点も買ってしまうような人がいます。

こういう買い方はオススメ出来ません。

買った時点で外れが確定している買い目があり、ロスが大きいからです。

点数を増やす事が「保険」だと思っている人が多いですが、それは違います。

例えば、本命馬①から①→②③④⑤⑥と馬連５点流しを買おうとしてる人がいるとします。

オッズの内訳

• 本命①の単勝オッズ→5倍
• 馬連：①→②６倍、①→③８倍、①→④１２倍①→⑤２５倍、①→⑥８０倍

馬連を各１０００円ずつ５０００円分買った場合、

払い戻しの想定

• ①→②は６０００円、①→③は８０００円、①→④は１２０００円、①→⑤は２５０００円、①→⑥は８００００円

この買い方の何がいけないのか。。。

それは、競馬において当たりは基本１点なので、他４点は外れが確定している事になるからです。

更に流している５頭も２着以内にくる保証は無いため、本命馬が勝ったのに馬券が外れる事も多々あるのです。

これでは「保険」になりません。

前述した通り、基本は本命馬が勝つ＝的中でプラスにしないといけません。

同じ５０００円で単勝１点買いなら、払い戻しは２５０００円になります。

トリガミこそ無いですが、馬連①→②③④は単勝１点買いよりも払い戻しが低くなるので、はっきり言って買う意味が無いですよね？

この場合の正しい「保険」の掛け方は、

• 本命①単勝→３０００円
• 馬連①→⑤、①→⑥に各１０００円

こうすると、本命馬が勝てば単勝の払い戻しは１５０００円となります。

馬連のどちらかが当たれば２５０００円、または８００００円の払い戻しです。

更にこの買い方の良い点は、単勝と馬連のダブル的中があり得ることです。

ダブル的中の場合、４００００円か９５０００円と高額払い戻しになります！

「保険」は単純に的中率を上げる為に買うべきです。

無駄の無い買い方を追求していきましょう。

三連単は買うな

３連単は、１着・２着・３着の馬を全て的中させる必要があり、最も難易度が高い馬券です。

ホースケ

馬券を絞ると当たりにくいから、必然的に点数も多くなりがちなんだよね。

上級者や資金に余裕がある人、あるいはそのレースに相当な自信があるなら別ですが、

中々そうもいかないですよね。。。

まずは単勝を極めて、予想の精度を高める事から始める事をオススメします。

回収率１００％を目指すな

年間回収率や毎レースの馬券回収率において、１００％を超える事が正義みたいな風潮があります。

しかし、競馬で負けにくくなりたいのなら、この考え方は捨てるべきだと思います。

理由は２つあります。

1. 年間回収率１００％が目標になってしまい、追い求めるうちに疲れてしまう。
2. 毎レース回収率１００％を狙う場合に必要な的中率が高過ぎる。

年間回収率１００％にこだわり過ぎると、回収率が落ち込んだ時に焦ってしまい、

買うつもりが無かったレースにも手を出してしまうこともあります。

ホースケ

外れた分を取り戻そうとするけど結局当たらないんだよね。

毎レースや毎月の回収率を一定に保てる人なんかいません。

回収率には、必ず波があります。

１００％を超える時期があれば、大きくした回る時期もあることを頭に入れておきましょう。

また毎レースで回収率１００％を狙うと、

一回でも外れれば年間回収率は１００％を下回ってしまいますよね。

そのため、ほぼ毎回当てられるような馬券的中率が必要になってしまいます。

競馬で負けにくくなるためには、次の２点を意識しましょう。

1. 毎レースの回収率は、３００～５００％を狙う。
2. 年間回収率は気にしない。

毎レース的中させようとすると、それなりに人気馬を買わないといけなくなります。

買う馬が人気馬ばかりになってしまうと、馬券回収率も低くなっていきます。

的中率を上げようとするほど、馬券回収率は下がるのです。

穴馬（能力以上にオッズがついた馬）をメインに考えれば、的中率は下がりますが、

配当がつきやすいので回収率は上がりやすいです。

何回かに一回当たればプラスになるように立ち回ればいいのです。

そうすれば馬券が外れても「まあいっか」と前を向きやすくなります。

年間回収率も気にせず、焦らないで一つ一つのレース予想に注力すればきっと回収率はついてくるはずです！

負けた時に後悔しない馬券を買う

自分が後悔しない馬券や馬選びをすることも大切です。

例えば皆さんが本命馬を選ぶにあたって、１番人気と６番人気の２頭のどちらを買うか迷っているとします。

ちなみに単勝オッズはそれぞれ、１番人気は２倍、６番人気は１０倍とします。

どっちの単勝が的中したらより嬉しいかは明白ですよね。

仮に１番人気を買っていて外れても、オッズ２倍ならまだ後で取り返すこともできます。

それよりも同じく迷っていた６番人気が１着に来た場合に、単勝を買っていなかった時の方がよっぽどショックが大きいはずです。

しかも６番人気が勝つ確率は全体の約５．５％と言われており、滅多にそんな場面は来ません。

競馬を続けるメンタル的にも、後悔が少なくなるように馬選びや馬券を組むのも大切です。

分かりやすい方法として、本命馬で迷ったらオッズが高い馬を優先することをルール化するのも一つです。

まとめ

競馬で負けにくくなるためには、それなりの馬選びと馬券の買い方、立ち回りを意識しなければなりません。

馬選び編まとめ

• 統計から勝率、回収率ともに優秀な逃げ馬、先行馬から買う。
• 何も疑わずに人気馬を買うのではなく、飛びそうな人気馬を見極めて買わないこと。
• “下級戦で過去重賞に出走している馬は、能力が高いことが多いため必ず抑える。
• バイアスに反して好走した馬は能力が高い割にオッズが付きやすいので見逃さない。
• 人気馬だからといって能力が高いとは限らない。
• 相手、紐には傾向から恩恵ある本命馬と同型馬を選ぶ。

予想編まとめ

• コースの特徴と傾向を理解する。
• 馬場と展開には逆らわない。

馬馬券編まとめ

• 単勝を買い続けて、勝ち馬を見極める。
• 「保険」を掛けるなら点数ではなく、券種を増やして的中率を上げる。
• 買った時点で外れが確定している馬券は極力買わない。
• 慣れないうちは３連単には手を出さない。
• 馬券回収率３００～５００％を常に意識して、年間回収率には捉われない。
• 躍起になって予定外のレースにも手を出さない。
• 負けた時に後悔しない馬券を買う。

これらを意識して続けていけば、必ず皆さんも競馬で負けにくくなります。

常に意識していても、時にはブレることもあると思います。

その時、少しでもこの記事の内容を思い出して、軌道修正に生かして頂ければ幸いです。

「馬場状態」は、競馬のレースを予想するにあたって必須とも言える要素です。

これは天候や各会場の芝質の影響も受けるため非常に複雑で、毎回正確に把握するのはどれだけ競馬が上手い人でも難しいです。

しかし、馬場状態について少しでも知識があれば、好走しそうな穴馬を見つけられたり、逆に人気馬の中から適性を判断して切るという判断もできるようになり、非常に有利になります。

この記事はこんな人にオススメ！

• 競馬初心者の人
• 競馬は始めたけど馬場状態についてよく分からない人
• 予想の精度を高めたい人

ホースケ

強い馬なら馬場状態になんか左右されずに勝てちゃうんじゃないの？

このように思う方もいらっしゃると思います。

しかし、どんなに能力が高い馬でも、馬場状態がその馬にとって不利な状況になれば、凡走してしまう可能性は高くなります。

例えば、２０２４年の宝塚記念が非常に分かりやすく馬場状態に左右された結果でした。

この日の京都競馬場の芝コースは、連日の雨と開催最終週という事から、内側の芝も荒れ、非常にタフな馬場でした。

当日は曇りで雨は降っていませんでしたが、「重馬場」となっておりました。

出走前は、あの最強馬イクイノックスに日本ダービーで先着した実績を持つドウデュースが１番人気、天皇賞春で勝利し、前年の宝塚記念でも勝利を収めているジャスティンパレスが２番人気でした。

結果、ドウデュースとジャスティンパレスは６着と１０着に凡走し、３番人気のブローザホーンが１着、穴馬のソールオリエンスが２着、べラジオオペラが３着となり、荒れた一戦となりました。

この結果の原因は非常に明確でした。

ドウデュースもジャスティンパレスも良馬場の方が得意な馬だったのです。特にジャスティンパレスは馬柱を見ると非常に分かりやすく、良馬場に好走実績が偏っていました。

ブローザホーン・ソールオリエンスは重馬場でこそ高い能力を発揮するタイプで、べラジオオペラはどちらかというと良馬場の方が得意ですが、重馬場でもパフォーマンスを落としにくいタイプでした。

ウマリーは重馬場でも実力を出し切れて、先行して長く良い脚を使えるべラジオオペラからブローザホーンとソールオリエンスへのワイド流しが的中して、回収率１０００％超えの高配当を得ることが出来ました。

このように、馬場状態の有利不利が分かっていれば、馬券を絞りながら穴馬を自信もって狙う事も出来ます。

ぜひ最後までご覧頂き、馬場状態の知識を少しでも身につけられたら嬉しいです。

馬場状態はクッション値に大きく影響を与えますが、クッション値を詳しく知る人は未だ少ないです。

本記事でご紹介する「馬場状態」にも深く関わる内容です。私もこれを読んで馬券の成績を伸ばす事が出来ました。興味がある方はぜひ読んでみて下さい。

クッション値を読む［竹内裕也］

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馬場状態の種類は？

馬場状態は、路盤の締め具合を４つに区分化されています。

1. 良馬場（水分量が少なく、芝なら表面を踏んでも変わらない。ダートならパサパサの状態）
2. 稍重馬場（芝も砂も水は染み出ないが、芝は路盤が少し凹み。ダートは砂を握ると固まる状態）
3. 重馬場（水は浮いてこないが、芝も砂も踏むと水分が出てくる状態）
4. 不良馬場（表面に水が浮いて出てくるほどの状態）

晴れの日が続くと、路盤はほとんど水分を含まないので、良馬場になります。

開催前日に雨が降ったり、開催中に雨が降ったりすると、路盤が少しだけ水分を含み、稍重馬場になります。

開催までに雨が連日降り続いたり、開催中に強めの雨が降ったりすると、重馬場にまでなることも多いです。

東京競馬場や阪神競馬場、改修後の京都競馬場のように路盤の排水性能が高いコースでは不良馬場にまでなることは滅多にありませんが、新潟・函館・福島・小倉・札幌競馬場といったローカル競馬場では、大雨が降ると路盤に水が浮き出してくる不良馬場になることもあります。

ではこの馬場状態の区分は、どのようにして決められているのか。

馬場の水分量（含水率）は、坂の上下や日当たりによっても微妙に異なるため、馬場の水分量だけでは区分は判別し切れません。

そのため、馬場状態の区分は、競馬主催者（JRA）が実際の砂・土の状態を調査して総合的に判断します。

含水率は、その区分を判別する際の参考材料の一つなのです。

それぞれの馬場の特徴

ここからは、芝コースとダートコースのそれぞれについて、各馬場状態おける特徴を解説していきます。

各競馬場のコースによって芝の種類や砂の種類が異なるため、馬場状態が結果に及ぼす影響も微妙に異なりますが、まずは大まかな特徴と影響を捉えることが重要です。

芝コース

良馬場

芝の良馬場は、水分が少ないため走りやすく、走行中に脚を取られることもありません。

そのため、競走馬が一番スピードを出しやすい馬場と言えます。

このことから、以下のような特徴が出てきます。

良馬場の特徴

1. 時計（走破タイムや上がりタイム）が速い→高速馬場になりやすい。
2. 瞬発力が生きる→末脚勝負になりやすい。

特に開催初週の中山競馬場や新潟競馬場はこの高速馬場の傾向が強く出てきます。

高速馬場の判断基準は、前開催や平均の走破時計と比べるなどすると分かりますが、上り３ハロンのタイムからも読み取ること出来ます。

上りが３３秒台以内になると、それだけスピードを出しやすい馬場になっていると判断できます。

高速馬場で覚えておきたい！

1. 逃げ・先行馬の前残り展開になりやすく有利。
2. 差し・追い込み馬は届きにくく不利になりやすい。

高速馬場になると、逃げ・先行馬もスピードを出しやすくなります。

また水分量が少なく馬場が軽いので、脚への負荷も少なく、スピードを維持しやすいです。

そうなると、逃げ・先行馬がスピードに乗ったまま前で粘ることになり、結果的に前残り決着になりやすいのです。

特に中山競馬場や福島競馬場や京都競馬場内回りなどの直線が短いコースでは、この特徴が顕著になります。

直線が短い分、差し・追い込み馬がより前に届きにくくなるのです。

末脚勝負になりやすいコース！

直線が長いコース（東京・阪神・京都外回り・新潟・中京競馬場）

直線が長いコースでは、差し・追い込み馬がトップスピードに乗ってからゴールまで距離があるため、そのスピードで逃げ・先行馬に届くことが多いのです。

この場合は末脚勝負なり、特に馬の実力が結果に表れやすいのも特徴です。

上記のコースでは、上がりが速く強い馬から予想していくようにしましょう。

それでも極端な高速馬場になると前残り決着の傾向が強まることもあるので、当日の時計と好走馬の傾向をチェックしておくことも大切です。

稍重馬場

稍重馬場の特徴

1. 良馬場が得意な馬と重馬場が得意な馬のどちらも好走しやすい
2. 良馬場よりも、紛れで荒れる結果になりやすい。

芝の稍重馬場が、予想する馬場としては一番難しいと言えると思います。

というのも稍重馬場は、良馬場と重馬場の中間のような扱いなので、良馬場で好走していた馬も変わらずパフォーマンスを維持できる場合が多いのと、重馬場や不良馬場のような道悪馬場が得意な馬も好走する場合があるのです。

そのため、稍重馬場の時はあまり馬場状態に縛られて予想しないように意識することが大切です。

また、良馬場よりも芝が濡れて滑りやすく走りにくいため、馬が足を滑らせるなど予想できない不利を受けることもあり得ます。

そうなると、紛れで穴馬が着内に入ってくることもしばしば。。。

その場合は、外れても深く落ち込まずに次のレースの予想に専念しましょう。

場合によってはレースを「見」することも競馬で負けない一つの手です。

重馬場

芝の重馬場は、路盤が水分を多く含むことで脚への負荷が大きくなり、スピードを出しにくくなります。

そのため、重馬場では全体的にタイムが遅くなります。（時計がかかるとも言います。）

重馬場の特徴

1. スピードを出しにくくなる→パワー重視の傾向になる。
2. 時計がかかるようになる。
3. 瞬発力を発揮しにくくなる→持続力がある馬が有利になる。

馬場が重くタフになり脚を取られやすくなることで、スピードが武器の馬は力を発揮しにくくなります。

スピードが武器の馬とは、馬場が軽い良馬場が得意な逃げ・先行馬や直線で高い瞬発力で一気にトップスピードまで上げて差し、または追い込む馬のことです。

こういった馬よりも、重い馬場でも普段通り走れるパワーがある馬が有利になります。

具体的には、以下の馬を狙うようにしましょう。

• 開催最終週の福島競馬場や札幌競馬場、京都競馬場のように、荒れた馬場の中でも好走してきた馬
• 重馬場で好走実績がある馬

また、時計がかかるようになることで、それまで走破時計が足らずに凡走してきた馬にも勝機が出てきます。

さらに、瞬発力よりもパワーを生かして終始スピードを持続できる馬が有利になります。

重馬場や開催最終週で荒れた馬場の中、パワーと先行力を生かして前で粘り強く走れる持続力がある馬を狙うのがオススメです。

不良馬場

不良馬場の特徴

1. パワー重視の傾向になる。
2. 時計がかかるようになる。
3. レース中に土被りや泥水しぶきがかかる。

芝の不良馬場は、重馬場と同じ特徴が多く、基本的にはタフな馬場に脚を取られやすくなり、全体的に時計が遅くなります。

重馬場と異なる点は、レース中の土被りや泥水しぶきがある事です。

水溜まりができるほどの馬場のため、前を走る馬が土や泥水を蹴り上げることで、後ろを走る馬はそれをかぶってしまうという現象が起きます。

それにより、特に他馬に揉まれやすい内枠からだと土被りや泥水しぶきを受ける可能性が高いため不利になりやすいです。

こういった馬場の場合は、外枠からスムーズに運べそうな馬を選ぶのがポイントです。

ダートコース

ダートでは、大まかに言うと芝とは逆の考え方になります。

良馬場ほど脚への負荷がかかりやすい重い馬場で、重馬場ほど負荷がかかりにくい軽い馬場になります。

また芝とは異なり、内外の荒れ具合に差が出ないのもダートの特徴です。

良馬場

ダートの良馬場は、水分量が少なく、砂がパサパサした状態になります。

それにより脚が取られやすくなり、非常に負荷が大きく重たい馬場になります。

砂浜で走る時の状態を想像すると分かりやすいと思います。

パサパサした砂では、脚が沈みやすいので走るのによりパワーが要りますよね。

ダート良馬場の特徴

1. パワー重視の傾向になる。
2. 時計がかかるようになる。
3. レース中に砂被りがある。

普通に走るのにパワーを要するため、芝のように後半や直線に向いてからの瞬発力勝負にはなりにくいです。

差し・追い込み馬も道中でスタミナを消耗しやすいので、直線で差すだけの体力も残りにくく、差し・追い込み脚質というだけで不利になります。

これにより、ダートは特に逃げ・先行馬が有利になります。

さらにダートでは、馬が走る際に砂を蹴り上げるため、後ろの馬が砂を被る現象が起きます。

逃げ・先行馬であれば、前を走る馬が少なくなり砂を被る可能性が低くなるので、さらに有利になります。

また枠順でもこの砂被りの有利不利が出てきます。

芝の不良馬場でお伝えしたように、内枠の馬は馬群に揉まれやすいので、ダートでも外枠の馬の方が砂被りしにくく、スムーズに競馬を出来ます。

ダート良馬場のポイント

ダート良馬場では、外枠の逃げ・先行馬を狙うべき。

稍重・重馬場

ダートの稍重馬場、または重馬場になると、砂が水分を含んで固まりやすくなります。

それにより脚抜きが良くなり、スピードを出しやすい馬場になります。

ダートの稍重・重馬場の特徴

1. スピード重視の傾向になる。
2. 時計が速くなる。
3. 砂被りもしにくくなる。

良馬場ではパワーが足らず凡走した馬も、稍重・重馬場になるとスピード性能を生かして好走するようになります。

スピード重視になるという事は、瞬発力を生かした差し・追い込みもしやすくなるため、上りが速い馬には注意が必要です。

砂が固まることで砂の蹴り上げや巻き上げも減るため、砂被りの傾向も弱まり、内枠が走りやすくなります。

ただ脚抜きが良いことで時計も速くなるため、坂が無かったり、直線が短いコースでは逃げ・先行馬がそのまま残る場合もあるため、コース形態を含めた予想も必要です。

不良馬場

ダートの不良馬場は、稍重・重馬場とは少し異なった傾向になることがあります。

ダートの不良馬場の特徴

1. 稍重・重馬場よりもさらに時計が速くなる。
2. 水溜りができることで走りにくいため、稍重・重馬場よりも時計が遅くなる場合もある。
3. 泥水被りがある。

基本的には、さらに砂が水分を含んで固まるため、脚抜きがよく、稍重・重馬場よりも全体的に時計が速くなる傾向になります。

さらに後ろを走る馬は泥水を被る可能性が高くなるため、逃げ・先行馬が圧倒的に有利になります。

実際にダートコースで不良馬場の場合、逃げ・先行馬の好走が目立ちます。

ダートの不良馬場のポイント

ダート不良馬場では、逃げ・先行馬を狙うべき。

ただ、水溜りもあるため非常に走りにくい馬場でもあり、全体的に時計が遅くなって差し・追い込みが効いてくる場合もあります。

不良馬場の場合は、必ず当日の好走馬の脚質の傾向もチェックするようにしましょう。

まとめ

これまでお伝えした各馬場状態について、分かりやすく下のようにまとめました。

芝コースのまとめ

• 良馬場：高速馬場になりやすい→逃げ・先行馬が有利。
• 良馬場：直線が長いコースでは末脚勝負になりやすい→上がりが速く強い馬が有利。
• 稍重馬場：良・重馬場どちらが得意でも好走する→選択肢が広く難しいため、無理に買わない。
• 重馬場：パワー重視で時計がかかる→荒れ馬場・重馬場実績がある馬、持続力が武器の馬を狙う。
• 不良馬場：パワー重視で時計がかかる。土被り等がある→外枠からスムーズに運べそうな馬を選ぶ。

ダートコースのまとめ

• 良馬場：パワー重視で時計がかかる。砂被りも起こる。→外枠の逃げ・先行馬を狙う。
• 稍重重、馬場：スピード重視で時計も速くなる。→上りが速い馬には注意が必要。
• 不良馬場：さらに時計が速くなる。泥水被り等がある。→逃げ・先行馬を狙う。

馬場状態は、レースの着順に大きく影響を及ぼします。

これを知らずして競馬の予想は成り立たないと言っても過言ではありません。

しかし最後まで読んで下さった皆さんは、もう馬場状態の基本知識を身に付けています。

皆さんのこれからの競馬予想に少しでも役に立てたら嬉しいです。

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ホースケ

競馬の回収率って何なの？

回収率の計算方法がイマイチ分からないんだよな～

ホースケ

回収率を計算してくれるアプリってないのかなぁ。

競馬初心者のうちは「回収率」という言葉自体になじみがない方も多いと思います。

ウマリー

私も「回収率」という言葉を知ったのでさえ3ヶ月後とかでした(汗)

しかし、競馬で勝つためには回収率が何たるかを知っておく必要があります。

この記事では、競馬の「回収率」の基本と計算方法、そして回収率を上げる基本的なコツ６つを細かく解説していきます。

この記事を読むメリット

• 回収率の計算が自分でできるようになる。
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• 今後の競馬のやり方を見直せる。

回収率について理解するだけでも、競馬の回収率は改善することができます。それは無駄な掛け金や買い目の削減につながるから。

賢く競馬で勝つためにも、まずはこの記事を読んで、回収率への理解を少しでも深めて頂ければ幸いです。

※「回収率はもう知ってる！」「具体的なコツが早く知りたい！」という方は以下の記事をぜひご覧ください！

[競馬で勝ちたい方必見！]年間回収率100％以上に上げるコツ６選を徹底解説！

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2024.01.12

競馬の回収率とは？平均は７０～８０％！

回収率とは、次のことを表します。

投資額に対する払い戻し額の割合

1レース毎の回収率であれば、投資額はそのレースの馬券購入額。１日の回収率であれば、その日の馬券購入額が投資額になります。

払い戻し額は、文字通り馬券が的中した時の払い戻し金額のこと。

ウマリー

投資額に対して払い戻し金額が大きいほど、回収率が高くなるよ。

競馬で勝つとは、この回収率をプラス（100％以上）にすることを表しているのです。

競馬の回収率の平均は７０～８０％と言われています。これは馬券の「控除率」が影響しているから。

控除率とは

競馬には券種ごとに２０～３０％の控除率が定められている。総売り上げからＪＲＡが回収する手数料のようなもの。

ウマリー

売り上げの3/4を馬券購入者で取り合うから、購入した時点で控除率の分だけ損してることになる…。

単勝や複勝でも売り上げから２０％は差し引かれるので、全購入者の払い戻し平均が８０％を超えることはありません。

つまり、何も考えずに馬券を買い続けていると、理論上は回収率７０～８０％に収束するのです。

「競馬をやる人の９５％は負ける」とも言われています。競馬で勝つことは至難の業なのです。

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競馬の回収率の計算方法

回収率の計算式は次の通りです。

(払い戻し額の合計)÷(総投資額の合計)×100=(回収率)[％]

例えば､､､

オッズ 2.5倍の1番人気の単勝を500円分購入した場合、単勝が的中すると払い戻しはこのようになります。

オッズ 2.5倍×500円=1250円

回収率で表すと、

1250(払戻し)÷500円(投資額)×100=250％

3連単や複数の券種を組み合わせて買えば、回収率の数字はより細かくなりますが、基本的な回収率の計算方法は同じです。

ウマリー

ちゃんと外れた馬券の投資金額も含めて計算しようね！

※難しい計算なしに回収率を高めたい人にはこちらの書籍がオススメ！

（15作目を迎える人気シリーズ。理論や計算などは一切不要で、馬柱があれば誰にでもすぐに激走候補馬を導き出すことが可能です！）

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回収率の計算におすすめのアプリ3選

ホースケ

回収率をいちいち手計算するのは面倒だなぁ。

ウマリー

そんな時は無料で使える収支管理アプリがオススメだよ！

ここからは、私が実際に使ってオススメする競馬収支管理アプリ3選を紹介します。

アプリに馬券の収支を入力してしまえば自動的に回収率を計算してくれるので、管理がとても楽になります。

ウマリー

それぞれの特徴も踏まえて解説するよ！

おすすめ①：馬卓（中央競馬に特化）

馬卓〜競馬収支日記

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「馬卓」おすすめポイント

1. 馬券の買い目を入力しやすい。
2. レース結果が連携されるので、買い目を入力するだけで払い戻し額と回収率が自動計算される。
3. 会場・馬券種・コース・馬場などの情報ごとに収支と回収率が見れるので、自分の得意な分野を分析しやすい（有料）

いくつもの競馬収支アプリを試してきましたが、一番オススメなのは「馬卓」です。

買い目を入力するだけでいいので、管理を継続しやすいのが大きなメリットです。

有料版（一回限り）を購入することで、

• レースごとにメモや写真を残せる。
• 手入力で地方競馬やＷＩＮ５の収支管理もできる。

といったメリットもあります。

有料版の購入には400円かかりますが、費用対効果は非常に大きいと思います！

おすすめ②：競馬収支（中央競馬・地方競馬両方やる方）

競馬収支を管理 馬券で競馬の収支を計算する収支表アプリ

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「競馬収支」おすすめポイント

1. 入力がシンプルで、写真の登録もできる。
2. 自分の好きなタグを設定できるので、自由な項目ごとの収支・回収率の管理ができる。
3. netkeibaのサイトと連携しているため、アプリから馬券の購入やレース結果の確認ができる。
4. netkeibaのサイトと連携しているため、地方競馬も購入・確認ができる。

馬卓とちがい、投資額と払戻額を入力するだけなので買い目の記録はメモや写真に残す必要があります。

ただ、やはり好きなタグを設定できるのが一番の特徴だと思います。

有料版（500円買い切り）のメリット

1. 広告の数が半分に減る。
2. 登録できる写真の数が3枚→12枚に増える。

有料版にするメリットもありますが、無料版でも十分使えるアプリです。

おすすめ③：ザックリ競馬収支管理（自由なタグ設定が可能）

ザックリ競馬収支管理

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「ざっくり競馬収支管理」は、完全無料で使えるアプリです。

「ざっくり競馬収支管理」おすすめポイント

1. 入力が「投資額」と「払戻額」のみでシンプル。
2. 自分の好きなタグを設定できるので、自由な項目ごとの収支・回収率の管理ができる。
3. 広告が小さく邪魔になりにくい。

２つ目で紹介した「競馬収支」よりも使い方はシンプル。

好きなタグごとに管理できるところは同じなので、余計な機能やアプリ容量はいらないといった方にはこちらがおすすめです。

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競馬の回収率を上げるコツ６選

回収率を自分で計算・管理できるようになったら、次のステップへ進みましょう。

次のステップとは、回収率を上げるコツを身に付けることです。

ホースケ

そんなコツがあるの！？早く知りたい！

ウマリー

そうだよね！回収率を上げるコツは、ここでは全部で６つ紹介するよ！

回収率を上げるコツ６選

• 競馬の基本知識を身に付ける
• コース形態の特徴を知る
• 長期的な回収率を意識する
• レース回顧で予想精度を高める
• 自分ルールを作る
• 競馬の本や有料予想を参考にする

一つ一つ解説していきます！

競馬の基本知識を身に付ける

回収率を上げるためには、大前提として馬の脚質や馬券の種類、展開、馬場といった基本知識を知っておく必要があります。

基本知識を知ることで、馬選びや馬券を組む時の予想精度が高くなり、回収効率が上がる！

また馬の脚質や馬場傾向、展開、ローテ、調教、血統といった、予想をする時に一番重要視する指標を予想ファクターと言います。

競馬予想をする時には、自分の予想ファクターを持っておくことも必要です。

ウマリー

私も競馬の知識を勉強するようになってからは、少しずつ予想が上手くなり、回収率も向上してきました！

このブログでは、おすすめの予想ファクターや馬場状態の変化、馬券の組み方も別の記事で解説しています。

※合わせて読みたい！「おすすめの予想ファクター３選」

【初心者必見！】おすすめの予想ファクター３選

競馬の予想ファクターは非常に多いので、つい色々と手を出しがちです。しかしファクターが多ければ競馬で勝てるわけではありません。この記事では初心者の方におすすめのファクターを紹介します。この記事を読めばあなたが極めるべき予想ファクターが分かります。

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2024.08.14

※合わせて読みたい！「馬券の買い方」

【初心者のおすすめ！】競馬の馬券の買い方を徹底解説！

高配当を当ててる方を見ると「上手い人ってどんな感じで馬券組んでるの？」と思いますよね。この記事ではそのように馬券の買い方に悩んでいる方に向けて、おすすめの買い方を紹介します。実は高めの回収率を維持しやすい馬券や高い回収率を狙った馬券の買い方もあるのです。この記事を読めばあなたも回収率の高い馬券を組めるようになります。

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2024.02.29

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自信持って馬券買ったのに予想外の穴馬が着内に絡んでくる事ありますよね？馬場状況が変わると能力の優劣の判断が非常に難しくなります。実は馬場について理解だけで他の人よりも大幅なプラス収支にする事が出来ます。この記事では馬場状況の基本から得意な馬の特徴を詳しく解説します。

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2025.01.04

ホースケ

何も分からないと、色々なことを考えちゃって、あれもこれも買いたくなるもんね。

ウマリー

そう！競馬の基本知識を学ぶことは、予想精度と回収率を高める第一歩なのです！

コース形態の特徴を知る

競馬の基本知識を身に付けたら、次は各競馬場のコース形態と特徴を把握しましょう。

競馬は、コースによって有利になる馬の特徴が大きく変わる！

ウマリー

内枠と外枠、先行馬と差し馬のどちらが有利かはコースによって全く違うんだよ

ホースケ

馬場の荒れ具合とか走破時計の速さもコースによって全然違うんだよね！

各コースで有利な馬の脚質や枠順が分かれば、それに合った馬選びや、馬場・展開予想もしやすくなり、予想の精度はさらに高まります！

※このブログでは、別の記事で競馬場ごとのコース解説もしています。

【小倉競馬場】全コースの特徴と予想のコツを分かりやすく解説！

2025.12.20

【中京競馬場】全コースの特徴と予想のコツを分かりやすく解説！

2025.10.022025.12.14

【福島競馬場】全コースの特徴と予想のコツを分かりやすく解説！

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【京都競馬場】全コースの特徴と予想のコツを分かりやすく解説！

2025.09.302025.12.12

【東京競馬場】全コースの特徴と予想のコツを分かりやすく解説！

2025.09.292025.12.12

【阪神競馬場】全コースの特徴と予想のコツを分かりやすく解説！

2025.09.262025.12.12

【中山競馬場】全コースの特徴と予想のコツを分かりやすく解説！

2025.09.252025.12.12

【札幌競馬場】全コースの特徴と予想のコツを分かりやすく解説！

2025.08.142025.12.12

ウマリー

コース形態と特徴を理解して、さらに競馬予想の精度と回収率を高めましょう！

長期的な回収率を意識する

競馬の回収率を高めるためには、自分自身の意識を改善することも大切です。

まずは、次のことを意識しましょう。

長期的な回収率でプラスを目指す！

それは競馬で勝つということが、長期的に見てプラス収支を続けることだからです。

時々、馬券が外れて「次で回収しないと…！」と意気込んで予定外のレースに手を出して、外れてさらにマイナス収支に陥る人がいます。

ウマリー

この考え方が大きな間違いなのです。

競馬は、たとえ人気馬ばかりを追っても圧倒的に外れることの方が多いものです。

競馬は外れて当たり前！

何回外れても、一度の的中でそれまで外れた分を回収できるようにする方が大切なのです。

ウマリー

この認識を持てば、外れが続いたとしてもいちいち気にすることもありません。

回収率を上げるには、外れても大丈夫という意識改革も必要なのです。

自分ルールを作る

回収率を上げるには、「外れて当たり前」という認識と共に、数回外れた分を一度の的中で回収できるような立ち回りが必要です。

５回、１０回外れても、一度の的中でその負け分を回収できるように資金と回収金額を設定する！⇒自分ルール

この資金と回収金額には、期間の設定も重要になります。

目標設定期間は、1ヶ月ごとがオススメ！

1ヶ月ごとであれば、期間が長すぎるという不安は感じにくく、資金と回収金額の目標が立てやすくなります。

ホースケ

たしかに1年ごとだと長すぎて途中で挫折しそうだし、いくら当てればプラス収支になるのかイメージが付かないもんね。

1ヶ月ごとに回収率をプラスに出来れば、その成功経験が自信に繋がり、自分の予想とファクターも信じることができます。

ウマリー

私は、この考え方を持つようになってからは回収率が安定するようになりました。

資金と回収金額の目標設定などのやり方はこちらの記事で詳しく解説しています！

[競馬で勝ちたい方必見！]年間回収率100％以上に上げるコツ６選を徹底解説！

競馬初心者は必見！この記事では競馬の回収率を100%以上にするコツ5選を徹底解説します。実は回収率を上げる方法はそれほど複雑ではありません。とてもシンプルです。この記事を読めば皆さんの回収率は今よりも確実に上がります！そしてこのコツを継続すれば100%以上にする事が出来ます。

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2024.01.12

長期的な回収率の意識と１ヶ月ごとの目標設定（自分ルール）が回収率を上げるための一つのコツです！

レース回顧で予想精度を高める

基本知識や各コースへの理解が深まったら、競馬のレース映像を基にレース回顧をするのがオススメです！

レース回顧で、次走の穴馬や安定して好走しそうな人気馬、過剰人気馬を見つける！

レース回顧のメリットは次の通りです。

レース回顧のメリット

• 馬を評価する力が付き、知識が蓄積される。
• 競馬予想の時に展開イメージが付きやすくなる。
• 軸馬の精度が上がり、馬券の買い目が減らせる。
• 予想の精度とスピードが上がる。

レース回顧ができるようになり、継続できれば確実に回収率は向上していきます。

ウマリー

私の経験として、レース回顧をするようになってからは自分で穴馬を判別し、万馬券も的中できるようになりました！

※合わせて読みたい！「レース回顧の基本と穴馬の見つけ方」

【回収率が上がる！】競馬のレース回顧とは？レース回顧の基本と穴馬の簡単な見つけ方３選を徹底解説！

レース回顧ってなに？レース映像でどんなとこを見てるの？そんな悩みを持つ方は必見です！レース回顧とは何か、レースで見るべき箇所、メリットとデメリットを詳しく解説します。実は見るべき箇所はある程度決まっているので、この記事を見ればあなたもレース回顧ができる様になります！

umari-keibayosou.com

2025.01.01

※合わせて読みたい！「レース回顧の簡単なやり方１１選」

【有料級】競馬のレース回顧の簡単なやり方11選！(1年で実際に回収率を22％上げた筆者がオススメします！)

レースを振り返る事で、次走で好走しそうな馬を見つける事が出来ます！これをしてる人は意外と少数派ですが、他の人よりも確実にリード出来ます！

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2024.01.13

競馬の回収率を上げるには、レース回顧がオススメです！

競馬の本や有料予想を参考にする

まとめ

回収率とは、払戻額に対する投資額の割合です。

短期的な回収率を追ってしまうと運の割合が大きくなり、回収率にもブレが生じます。

まずは1ヶ月ごとの回収率の目標を立てて、成功経験を積み重ねましょう。

ウマリーも何度も経験しているのでわかりますが、競馬収支の管理を継続して行うのは意外と大変です。

継続していくには、できるだけ入力の手間がかからず、ストレスの少ないアプリを見つめることが大切です。

自分に合った収支管理の方法を見つけ、継続的な回収率の管理をしていく事が、回収率の向上への第一歩です。

先に回収率１００％を超えるためにオススメの書籍をご紹介します。

それはキャプテン渡辺さんの「神の馬券術　年間回収率をプラスに変える４３の奥義」です。

馬の人気の捉え方・馬の選び方・レースの選び方・馬券の買い方・回収率の考え方など、初心者の方や馬券回収率が伸び悩んでいる方には一度は読んで頂きたい内容が盛り沢山になってます。

私もこの書籍を読んでから、馬選びやレース選び・馬券の考え方を変えた結果、「単勝４．４倍」や「馬連２０倍」などの的中が増えて、以前よりも収支が安定するようになりました。

全部で２１１ページとボリュームも大きくなく、簡潔でさらっと読みやすい本になっています。

興味がある方はぜひ以下のリンクからご購読下さい。

神の馬券術 年間収支をプラスに変える４３の奥義［キャプテン渡辺］

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こんにちは、ウマリーです！

突然ですがみなさん、こんなことを考えた経験はありませんか？

• 競馬がやりたくて次々とレースに賭けてしまう
• 頻繁に資金が尽きてしまう…
• 予想しても当たらなくてなかなかプラス収支にならない…

これは本当によくある悩みで、初心者が競馬で勝つ(プラス収支)にするというのは非常に難しいです。勝てるのは約５％程度だと言われています。

それは何故か…

それは、競馬は「やり続けると負ける」というのが本質だからです。

競馬には「控除率」があり、毎レースの売上の約25%を興行主であるJRAが取ります。つまり残りの約75%分を取り合う形になり、必ず誰かがマイナスになる仕組みなのです！

これが「競馬をやり続けると負ける」理由であり、理論上競馬を長く続けると回収率は75%に近づきます。

競馬でプラス収支にするには、この事実をまずは理解しなければなりません。

ウマリー

私も競馬を初めて1年目は全く同じ悩みを持っており、年間の回収率は73%でした。世の中って上手く出来てますよね…(笑)

しかし、「あるコツ」を意識して競馬をやり続けた結果、競馬初心者だった私も2年目である2023年の回収率は102%まで上げることができました！

「あるコツ」とは何か。それは以下の5つです。

1. 資金と目標回収率を決める
2. 目標回収金額を定める
3. レースを絞る
4. 馬券種は3種類までに絞る
5. 予想ファクターは3つまでに絞る

実は、回収率を上げる方法はとてもシンプルなのです。

この記事では、

競馬初心者でも競馬で回収率を100%以上に上げるコツ６選

について徹底解説していきます。

この記事を読めば、皆さんの競馬に対する向き合い方が変わるはずです。

そして5つのコツを実践し続ければ回収率は100%を超え、お財布も潤う様になり、資金が尽きるなんて事も無くなります。

見に来て下さった皆さんの競馬ライフが少しでも楽しいものになるようウマリーがお手伝いしていければと思います。

資金と目標回収率を決める

ここでやる事は下記の2つです。

• 1ヶ月で競馬に使える資金を決める
• 1ヶ月の目標回収率を決める

何故「1ヶ月」なのかというと、ゴールを意識しやすいからです。

1年と設定しても良いのですが、ゴールが長過ぎて途中で目標を忘れてしまう可能性が高くなります。

逆に1週間や○日間と短く設定する事もオススメはしません。

年間の回収率は、結局は日々の回収率の積み重ねなので、短い設定期間で回収率を意識していたら気持ちに焦りを感じてしまいます。

「1ヶ月」という期間がベストなのです。

資金を決める事のメリットは、

• 無くなっても余剰資金のため痛手はない
• 想定外の大負けをしなくなる
• やたらに賭けられないのでレースを絞れる
• 買い目も絞れる

と良い事しかありません！

ウマリー

ここで重要なのは、あくまで余剰資金の範囲で資金を定める事です！

競馬は闇雲にやり続ければ高確率で負けます。

そして負けが続くと

「負けた分取り返さなければ…！」

と考え、次のレースで賭け金のレートを上げてしまう方が続出します。

それで勝てればいいですが、大概は負けて

「もう競馬なんてやらない！」

という事になってしまいがちなのです。

なので、

「これ以上は使わないぞ！」という資金を決めておけば、それが無くなったところでそれ以上負ける事はありませんし、

余剰資金の範囲で無くなっただけなので、お財布的にも全然痛くありません。気持ちにも余裕が生まれます。

私の場合は、

• 週に1500円
• 1ヶ月で6000円まで

と決めてます。

1ヶ月の中で一度でも万馬券が取れたらその月の回収率は100%を超える計算です。

週に1500円しか使えないので、

必然的にレースは絞ることになり、自信のあるレースだけ買う様になります。

それにより、1レースにじっくり時間をかけられる為、予想の精度も高くなります。

目標回収率は、自分なら可能だと思う現実的な割合を定めればOKです！

迷ってしまう方は、「200%」と定めましょう。

どんなに上手い人でも最終的な回収率が300%を超える人は滅多にいません。

某Youtuberのプロ馬券師でも2022年の回収率は238%との事でした。

高過ぎず、現実的な目標として「200%」なのです。

目標回収金額を定める

ここでやるべき事は下記の内容です。

• 上で決めた資金と目標回収率を基に1ヶ月の目標回収金額を定める。

私の場合は、

• 資金:1ヶ月6000円
• 目標回収率:1ヶ月で200%
• 目標回収金額:6000円×2=12000円

つまり、1ヶ月で12000円以上回収出来れば

1ヶ月の目標回収率200%を達成出来ます。

この様に、ご自身で決められた「資金」と「目標回収率」から「1ヶ月の目標回収金額を算出」します。

後述しますが、馬券を決める上でこの作業がとても重要なのです。

レースを絞る

レースを絞るメリットは下記の通りです。

• 1レースの予想に時間をかけられる
• 1レースの予想の精度が上がる
• 全レースに一喜一憂しなくて済むので気持ちに余裕が出来る

これは、回収率を100%以上にする為に必ず意識すべき事です。

競馬はやればやるほど負けていきます。

また時間は有限なので、賭けるレースが増えるほど1レースの予想に充てられる時間は少なくなります。

そうすると予想が適当になり、的中から遠ざかってしまいます。

回収率を100%以上にするには、レースを絞る事が必要不可欠なのです。

ホースケ

レースを絞るって、具体的にはどうすればいいの？

こう悩みますよね。安心して下さい。

具体的にレースを絞る方法を3つ挙げます。

資金を定める

これは前述した通りです。

資金を決めてしまう事で、やたらとレースに賭けられなくなるので、

必然的にレースを絞る事になります。

レース回顧をする

• 全レース
• 重賞のみ
• 平場のみ
• 自分が気になったレース

何でも大丈夫です。

とにかくそのレースの回顧(振り返り)をします。

ウマリー

私は、毎週土日のレースが終わったら、各会場の1勝クラス以上のレース回顧をやる様にしてます。

※新馬戦は予想材料が少なかったり、未勝利戦は馬の能力が未知な場合も多く予想がブレやすく、障害レースは手を付ける余裕がない為、除いてます。これもレースを絞る為です。

これが、次走好走しそうな注目馬を見つける為に非常に大切な作業なのです！

※レース回顧の具体的なやり方は別の記事にて詳しく解説してます。

これが出来ると、馬柱の着順に騙されない予想ができる様になります。

その様な馬は人気しないことも多々あるので馬券的にも美味しくなります。

またレース回顧をする事で、レース展開や馬場について知識がついていき、次のレースの展望がしやすくなります。

着順・着差以上に評価出来る馬をメモする

先述のレース回顧を行い、

不利や展開不向きで度外視出来たり、好走した馬を見つけてメモしておきます。

馬はレースに出走後3週間以上休めて次走に出てくる事が多いので、3週間以上続けたら毎週何かしらのメモ馬が出てきます。

※中には連闘や1週間しか間が空かない方が走る馬もいます。

私はnetkeibaのアプリを利用しており、各馬ごとにお気に入り登録して置くことで、その馬が次にどのレースに出るかを通知してくれる様になります。お気に入りした理由なども書けるメモ欄もあり、とても便利で愛用してます。

※netkeibaのアプリの具体的な使い方は別の記事にて詳しく解説します。

馬券種は3種類までに絞る

オススメの買い方は、

• 単勝
• 馬連
• 3連複フォーメーション

の3種類です！

※レースごとの馬券の組み方については別の記事で解説します。

買う馬券の種類を増やしてしまうと、点数も増えてしまい、それに伴い賭け金も増えていきます。

よっぽど高配当が狙えるレースなら別かも知れませんが、

基本的に点数が増えると1点1点に対する賭け金が少なくなる為、配当も減ってしまい、

馬券妙味も無くなってしまいます。

ウマリー

無駄な買い目は減らして、1点の賭け金を増やす事が回収率向上に繋がります。

基本的に馬券の種類は3つまでに絞りましょう。

予想ファクターは3つまでに絞る

• 血統 ・調教 ・脚質 ・馬場 ・オッズ断層
• パドック ・枠順 ・斤量 ・前走不利
• 騎手 ・厩舎 ・馬主 ・etc…

上記に挙げたように競馬の予想ファクターは非常にたくさんあります。

ここで覚えておいて頂きたいのは、

予想ファクターの多さと回収率は比例しない

という事です。

競馬を始めたからは色々な予想方法やファクターに手を出しがちですが、その結果、、、

ホースケ

血統、馬場適正、距離適正見てもA馬は馬券内来そうだけど、○○騎手騎乗かぁ…。○○騎手のこのコース実績良くないから切るかぁ。

・・・A馬が3着内に好走・・・

ホースケ

A馬3着内来たじゃん！最初は見えてたのに！馬券も外れてる！

と、Bさんのようになりかねません。

身に覚えのある方もいるのではないでしょうか。

私も忌々しいほど経験しました(汗)

特に初心者が予想ファクターを多くし過ぎるとと、予想がブレてしまいます。せっかく見えた穴馬も拾えずに外れてしまいます。

最初のうちは予想ファクターは、多くても3つまでに絞りましょう。

ウマリー

私は「前走不利」「展開」「馬場」を主にファクターにしてレース回顧を行い、注目馬を探します。

一つ一つのファクターをきちんと身につけて、自分の武器として信頼できるようになったら

ファクターを広げていきましょう。

有益な競馬予想コンテンツを利用する

回収率を向上させるには、自分よりも競馬に詳しい方の競馬予想を参考にするのも方法の一つです。

ホースケ

え！競馬予想サイトって有料なものが多いし、その割にあまり信用できない予想家が多い気がするけど。。。

ウマリー

そういったコンテンツが多いのは事実だよね。でもすべてが悪いものでもなくて、このブログでは特に信用できて参考になるコンテンツを紹介してるよ！

ウマリー

実は有料でもその金額を払う価値があるコンテンツもあるの！

オススメの競馬予想コンテンツ

1. 【とに３】とにかく馬券にいれておきたい３頭（２４８０円／３０日間）
2. 夏目耕四郎メルマガ『ゴールド』（２０７４円／３０日間）

どちらも有料ですが、非常に有益な競馬予想を配信しており、配信者の信頼度と実績が保たれたメルマガになっています。

「とに３」おすすめポイント

• 人気・人気薄関係無し！
• 中央競馬全レース対応
• 毎年のレース的中率は８０％超え！

「ゴールド」おすすめポイント

• フジテレビONE「競馬予想TV！」レギュラー出演や新聞、雑誌などに多数連載実績があり、配信者の信頼性が高い。
• ネット競馬でも人気の予想家
• 的中実績も豊富
• メルマガの継続特典もある

ウマリー

私はどちらも３０日間継続購読しています！

競馬の有料予想は、それとの向き合い方が一番大切です。

• 一回買ってみたけど結局馬券当たらないじゃん！
• 本命馬が馬券内に来なかった！

という声もありますが、そもそも１回や２回で予想家の成績は図れるものではないのです。

競馬予想の配信をしてる方はほぼ年間での回収率や的中率を謳っています。

なぜかというと、競馬で重要なのは通算での回収率だからです。

特に有料予想に丸乗りしたい方は、継続してその方の予想を買い続ける方がむしろ成績は良くなるはずです。

⇒「とに３」を購読したい方はこちら。

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まとめ

運良く大当たり🎯しない限り、

何も考えずに年間回収率100%を超えるのは大変です。

自分のお財布とよく相談しながら、

1. 資金を定める
2. レース回顧
3. 着順以上に評価出来る馬をメモしておく

これを繰り返し、回収率を高めていく意識が大切です。

今後も自分の回収率を高めながら、皆さまの競馬ライフを少しでも手助けできるよう努めてまいります！

ウマリーのおすすめコンテンツ・書籍

回収率をさらに高めたい人はこれ！↓

本記事の最初でもご紹介しました「神の馬券術　年間回収率をプラスに変える４３の奥義」です。

回収率をプラスに変えるには、目先のレースばかりではなく、きちんと回収できそうなレース選びと好走率の高い馬選び・馬券選びが必要です。

実際に年間回収率１００％を超える人のリアルなアドバイスですので、興味がある方はぜひ以下のリンクからご購読下さい。

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血統ファクターは覚える内容が膨大なため、基本的には初心者の方には難易度が高く、あまりオススメはしていません。

しかし血統が好きな競馬ファンは多いと思います。

難しいのは承知の上で、血統から予想に入りたいという方には以下の書籍がオススメです。

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